50~70대를 위한 종합검진, 국가검진과 함께 스마트하게 받는 법
종합검진, 비싼 패키지를 고르는 것보다 내 나이와 건강상태에 맞게 설계하는 것이 중요합니다. 국가건강검진으로 채울 수 있는 부분을 먼저 확인하고, 과잉검사 없이 꼭 필요한 검사만 추가하는 방법을 50~70대 눈높이에서 단계별로 정리했습니다.
50대 건강
우울증을 예방하고 행복지수를 높이는 7가지 실천법 (50~70대를 위한 마음 건강 가이드)
“당신은 행복하십니까?”라는 질문에 쉽게 답하기 어려운 시대입니다. 이 글에서는 50~70대가 우울증을 예방하고, 일상 속 행복지수를 조금씩 올려가는 현실적인 방법과 국가 검진·상담 바우처 등 지원 제도를 정리했습니다.
